In dem Spruch „Jeder ist seines Glückes Schmied“ steckt mehr Wahrheit, als man zunächst vermuten mag. In einem Workshop in der alten Packstation von Burbach konnten jetzt etliche Teilnehmerinnen diesen Worten auf den Grund gehen.
Burbachs Gleichstellungsbeauftragte Kerstin Stahl hatte dazu Diplom Medienwirtin Heike Kadereit eingeladen. Sie vermittelte die neuesten Erkenntnisse der modernen Glücksforschung. „50 Prozent des Glücks sind genetisch bedingt – ist also Veranlagung, 10 Prozent sind äußere Umstände und Lebensereignisse, die uns wiederfahren. Aber unglaubliche 40 Prozent unseres Glücks haben wir selbst in der Hand!“, so Heike Kadereit. Wir können also einiges tun für unser Glück. So kommt es in hohem Maß auf unsere persönliche Einstellung und Verhaltensweise an.

In der Wissenschaft hat man herausgefunden, dass es eine sogenannte Glückspyramide gibt: Auf der untersten Stufe sind die physiologischen (Grund-)Bedürfnisse angesiedelt, gefolgt von dem Sicherheitsbedürfnis und dem Bedürfnis nach sozialen Kontakten. Darüber kommt das Individualbedürfnis, gefolgt von der Selbstverwirklichung. Wenn alle diese Stufen mehr oder weniger vertreten sind, stellt sich das Glücksgefühl ein. Wobei man hier zwischen einem momentanen, sehr intensiven Glücksgefühl und dem lang anhaltenden Lebensglück unterscheidet.
Begeistert waren die Teilnehmerinnen über die Möglichkeit, ein eigenes, individuelles Glückstagebuch zu führen. Heike Kadereit stellte hier eine simple, aber effektive Technik vor. Alle Teilnehmerinnen begannen sofort mit der individuellen Gestaltung ihres eigenen Glückstagebuchs und versicherten, dieses auch im Alltag anzuwenden. So gehen keine wertvollen und glücklich machenden Gedanken verloren.

„Insgesamt war dies eine sehr gelungene Veranstaltung, an der die Teilnehmerinnen engagiert mitgewirkt haben!“, freute sich Kerstin Stahl am Ende des Workshops.