„Weggemeinschaft“ Entspannungs- und Erlebnisspaziergänge in Burbach
Regelmäßige Bewegung hält fit, fördert die Gesundheit und macht Spaß. Dies gilt für Jung und Alt gleichermaßen. Bewegung tut aber gerade auch den Menschen gut, die an Alzheimer oder einer anderen Form von Demenz leiden.
Um diesen Aspekt zur untermauern, startet die Senioren-Service-Stelle der Gemeinde Burbach in Kooperation mit der Hauskrankenpflege „am Puls“ ab 5. Juni 2014 Entspannungs-und Erlebnisspaziergänge. Eingeladen sind Paare, wie Ehepaare, Mutter und Tochter, Vater und Tochter usw. von denen einer an Demenz erkrankt ist.
Ein Anliegen ist es bei diesen Treffen gemeinsam mit dem Angehörigen in kleiner Gemeinschaft Natur zu erleben. Es werden kleine alltagstaugliche Körper - und Wahrnehmungsübungen einfließen, die auch zu Hause weiterführt werden können.
In Pflege- oder Betreuungsbegleitung entstehen für beide Seiten immer wieder Situationen, die Anspannungen, ob seelischer oder körperlicher Natur hervorrufen. Da ist es sehr hilfreich kleine Entspannungstechnik gemeinsam zu erlernen, eine für beide Seiten wohltuende Erfahrungen zu machen, sagt Renate Rokitta, Entspannungspädagogin und Gedächtnistrainerin, die diese Spaziergänge fachkundig leitet.
Sie ergänzt „Wichtig ist auch Bewegung zu fördern und nicht einzudämmen, denn Wahrnehmung und Bewegung sind sehr voneinander abhängig.“
„Beim Gehen können wir uns selbst besser wahrnehmen, Hör- und Tastsinn werden beispielsweise angesprochen und soziale Kontakte werden angeregt. Daneben fördert regelmäßige Bewegung die Muskelkraft und Koordination, wodurch weniger Unfälle auftreten. Und Bewegung macht müde, der Schlaf wir dadurch besser“, erläutert Christine Sahm den Hintergrund des Projektes. „Die Erlebnisspaziergänge mit fachlicher Begleitung fördern diese Ziele.“ Die Burbacher Natur ist gut für dieses Angebot geeignet: „Anregungen die uns die Natur bietet, können über unsere Sinne zur ganzheitlichen Aktivierung genutzt werden, Erinnerungen werden geweckt. Gute Laune und Lachen kommen dann gratis dazu“, so Sahm weiter und freut sich auf die Anmeldungen.
Die Entspannungsspaziergänge finden jeweils donnerstags von 15.00-16.00 Uhr in der Zeit vom 5. bis 26. Juni statt. Die Teilnehmerzahl ist auf 5 Teilnehmerpaare begrenzt.
Treffpunkt ist am 5. Juni am unteren Eingang zum Buchhellertal in Burbach, am Ende des Dahlhofwegs. Gerne kann beim zweiten Treffen, nach Absprache, vorher oder im Anschluss ein gemeinsames Kaffeetrinken organisiert werden.
Anmeldungen nimmt die Burbacher Senioren-Service-Stelle entgegen, telefonisch unter 02736 45-56 oder per E-Mail an c.sahm@burbach-siegerland.de.
