Geistig fit für den Alltag
Nur was trainiert wird, wächst! Das gilt auch für unser Gehirn, denn ebenso wie ein Muskel ist auch das Gehirn trainierbar. Als Schaltzentrale für den ganzen Körper braucht es regelmäßige Reize und Übungen, um fit und leistungsfähig zu bleiben – auch im Alter.
Ab der letzten Septemberwoche bieten die Senioren-Service-Stellen der Gemeinden Burbach, Neunkirchen und Wilnsdorf wieder Kurse zum „Ganzheitlichen Gedächtnistraining“ an. Bei dieser Methode werden unterschiedliche Hirnleistungen nicht isoliert trainiert, sondern durch die Vielfalt der Übungen miteinander verbunden. In kürzester Zeit können die Kursteilnehmer erste Trainingserfolge verbuchen und entdecken, welch ungeheures Potential verborgen liegt, denn auch im Alter können neue Gedächtniszellen angelegt werden. Das „Ganzheitliche Gedächtnistraining“ umfasst die Aktivierung des Gehirns und das stressfreie Einprägen und Behalten von Namen, Telefonnummern, Zahlen, Terminen und Fakten. Das Kursangebot gilt gleichermaßen für Anfänger, wie auch für bereits erfahrene Teilnehmer. Ein Teilnehmerbeitrag von 30 Euro wird beim ersten Treffen vor der Kursleitung erhoben.
Das Gedächtnistraining in Burbach startet am 27. September. Die Kurse finden jeweils donnerstags, von 10.00 Uhr bis 11.30 Uhr im Therapiezentrum, Am Flüsschen 12, in Burbach statt. Anmeldungen nimmt die Burbacher Senioren-Service-Stelle entgegen, telefonisch unter 02736/4556 oder per Mail an c_sahm@burbach-siegerland.de. Die Veranstaltung wird in Kooperation mit der Hauskrankenpflege „am Puls“ durchgeführt.
Das Gedächtnistraining in Neunkirchen beginnt am 26.Septemberund findet von 10.00-11.30 Uhr im Raum 103 im Rathaus Neunkirchen statt. Anmeldungen nimmt die Seni-oren-Service-Stelle der Gemeinde Neunkirchen entgegen, telefonisch unter 02735/767207 oder per Mail an b_grosshaus-lutz@neunkirchen-siegerland.de.
Das Gedächtnistraining in Wilnsdorf startet am 26.Septemberund findet von mittwochs von 15.30 -17.00 Uhr statt. Veranstaltungsort ist der Mehrzweckraum in der Festhalle Wilnsdorf. Anmeldungen nimmt die Wilnsdorfer Senioren-Service-Stelle entgegen, telefo-nisch unter 02739/802-129 oder per Mail an j.schmidt@wilnsdorf.de.
