Drittes Seniorenfrühstück in Würgendorf

Rund 170 Senioren kamen jetzt zum dritten Seniorenfrühstück in das Dorfgemeinschaftshaus nach Würgendorf, dass von der Arbeitsgemeinschaft Seniorenfrühstück organisiert wurde. 20 ehrenamtliche Helferinnen des DRK-Frauenvereins, der Frauenhilfen, der Heimatvereine, der Landfrauen und der Sportvereine hatten mit viel Liebe und Fleiß wieder ein Frühstücksbuffet vorbereitet, das keine Wünsche offen ließ.

Bürgermeister Christoph Ewers hieß die Senioren in seiner Begrüßung herzlich willkommen. „Ich freue mich sehr, dass wieder viele von Ihnen der Einladung gefolgt sind und den Weg diesmal nach Würgendorf gefunden haben.“ Und weiter: „Das gemeinsame Frühstücken ist mehr: Sie kommen zusammen, um Gemeinschaft zu erleben, alte Bekannte wieder zu treffen und Kontakte zu pflegen.“

Frischer Kaffee und warme Brötchen waren jedoch nur ein Teil des Programms, dass sich die Organisatorinnen hatten einfallen lassen. Das gesundes Frühstück mit viel Obst und Gemüse passte zum Vortrag von Bärbel Altland-Neuser. Die Referentin, die im Auftrag der AOK Nordwest zu Gast war, erklärte anhand der Nahrungspyramide, wie gesunde Ernährung aussehen soll. Viel Flüssigkeit, besonders Wasser, Obst und Gemüse sowie Vollkornprodukte sollten auf dem Speiseplan stehen. Kleine Leckerein dürfen auch auf dem Speiseplan stehen. Ein Vorrat für eine Woche in einer „Schatzkiste“ erleichtert den Umgang mit Süssem.

Und neben ausgewogener Ernährung hilft auch Bewegung, um im Alter fit zu bleiben. Hierzu hatte Edeltraut Kruschwitz, Übungsleiterin beim TV Würgendorf, ein kleines Bewegungsprogramm zusammengestellt, das gemeinsam absolviert wurde.

Zusätzlich wurde gesungen und verschiedene kleinere Gedichte vorgelesen. Würgendorfs Ortsvorsteher Matthias Moos führte charmant durch das abwechslungsreiche Programm. „Mein herzliches Danke schön geht an alle Beteiligten, die zum Gelingen beigetragen haben“, bedankt sich Christine Sahm von der Senioren-Service-Stelle der Gemeinde Burbach. „Der Arbeitsgemeinschaft Frühstückstreff, die Männer des Heimatvereins Würgendorf und Antje Kreutz vom Blumenladen Efeu haben hervorragende Arbeit geleistet und den Gästen wieder einen schönen Vormittag bereitet.

3 Seniorenfrühstück